Vapaa-aika on suomalaisille työtäkin tärkeämpää, yhteiskunnallisesti merkittävä elämänalue ja identiteetin ainesosa. Vaikka vapaa-aika ja sitä koskeva puhe on moninaista, keskeistä vapaa-ajassa on aina kuitenkin henkilökohtaisuus ja vapaaehtoisuus.
Vapaa-aika muutoksessa -kirja tarkastelee vapaa-aikaa sosiaalisten suhteiden, matkailun, lukemisen sekä musiikin ja median kuluttamisen näkökulmista. Kirja vastaa kysymyksiin, miten arjen kokeminen on muuttunut ja siihen, pitääkö väestön vähäisestä liikkumisesta olla huolissaan. Vapaa-aika muutoksessa tarkastelee myös vapaa-ajan yhteiskunnallista merkitystä, kulttuuripolitiikkaa ja pohtii, miksi puhumme eri tavoin kulttuurista ja liikunnasta.